恩 飾）是一名皮划艇運動愛好著，曾經獲得皮划艇運動的冠軍，她為了弄明白自己的男友何天華（黃曉明 飾）為何那么喜歡龍舟運動，而放棄了自己喜歡的皮划艇，毅然決然的去大學擔任了龍舟隊教練。 回到學校當龍舟教練的阮小月遭遇到了一批處於青春叛逆期、不服管教男女學生，因為理解、觀念的不同，阮小月和這批學生產生了一系列矛盾和衝突，從而形成了啼笑皆非又五味成雜的校園生活。 最後，阮小月終於弄明白男友為何那么喜愛龍舟，也深刻的感受到男友對中華傳統水上運動無私的愛。