羅鋼，1965年04月04日生於湖南長沙，畢業於北京電影學院84級，知名演員王志文，胡亞捷，高寶寶等都是其同班同學，王文杰導演的《紅十字方隊》作為其畢業後的代表作，讓觀眾眼前一亮，憑藉帥氣俊朗的外形和醇熟的演技迅速得到觀眾的認可，之後多次和王文杰導演合作，《光榮之旅》《大染坊》等。

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1989年參演首部電影《一半是火焰一半是海水》。

1993年在馬景濤、陳德容主演的電視劇《梅花三弄之水雲間》中飾演汪子默。

1996年在王文杰執導的軍旅劇《紅十字方隊》中飾演平易近人的軍醫大學教官趙志偉；同年與白冰、徐靜蕾共同主演的情感劇《北京愛情故事》播出，在劇中飾演醫生林兵。

1999年與濮存昕、朱琳合作拍攝了電視劇《光榮之旅》。

2000年主演由傅靖生執導的年代劇《紅顏往事》，在劇中飾演男主角匡逸夫。

2002年在全景式展現駐港部隊生活與工作的軍旅劇《歸途如虹》中飾演穩重成熟的年輕軍官常凱平；同年參演的年代劇《大染坊》播出，在劇中飾演陳壽亭的合作夥伴盧家駒；此外，他還和劉欣主演了情感劇《真心真情》。

2003年出演由李俊岩執導的軍旅劇《我們的連隊》，在劇中飾演畢業於南京政治學院政工系的碩士研究生江一帆。

2004年與吳越、呂曉禾合作拍攝的家庭倫理劇《深度誘惑》播出，在劇中飾演婦產醫院的主任醫生夏鳴濤。

2005年在歐陽奮強執導的懸疑劇《密電風雲》中飾演秦漢傑；9月主演以新疆生產建設兵團首批女兵和當地官兵感情生活為題材的軍旅劇《走天山的女人》飾演鄭漢。

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2006年與李亞娟、張天舒合作拍攝的電視劇《緝私先鋒》播出，在劇中飾演成偉；同年在王茜、陸玲主演的現代都市劇《婚姻訴訟》中飾演譚嘉亮。

2008年主演家庭倫理劇《婚後五年》，在劇中飾演凌雲；5月與馬蘇、錢泳辰共同主演了改編自小說《婦道》的電視劇《道德底線》，在劇中飾演事業型男人王俊濤；同年出演譚曉寅執導的電視劇《再婚劫》，在劇中飾演邊城。

2009年3月參演由安徽金百合影視文化傳播有限公司出品的農村題材電視劇《蒼天厚土》，在劇中飾演朱淮川。

2010年2月在秦嵐、趙亮主演的家庭情感劇《真情錯愛》中飾演司徒敏；同年與劉一含、萬梓良合作拍攝刑偵劇《潛龍行動》。

2011年9月參演家庭倫理劇《和婆婆一起出嫁》，在劇中飾演趙志強。

2012年3月與王茜華共同主演由姚遠執導的都市情感劇《小麥進城》，在劇中飾演返城上大學的知青林木；11月參與了北京電視台的綜藝節目《最佳現場》。

2014年出演由張笛、任重主演的年代劇《養女》，在劇中飾演鄧江平；8月憑藉年代劇《茶頌》獲得第13屆華鼎獎古裝類劇集最佳男主角提名；同年與董勇、楊童舒、濮存昕合作拍攝歷史劇《彭德懷元帥》。

2015年在李幼斌、朱茵主演的家庭劇《孫老倔的幸福》中飾演不思進取的計程車司機葉瀾；同年出演潘婕執導的愛情片《美麗笨女人》。

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羅剛人物評價：
在電視劇《紅十字方隊》、《光榮之旅》、《歸途如虹》、《走天山的女人》中不同性格、不同命運的軍人形象被羅剛刻畫得生動而鮮明。他在眾多影視劇中所塑造的人物既個性十足又儒雅風趣，每個角色都閃耀著獨特的個人風采。然而，生活中的他喜歡打籃球和健身是一個十足的運動迷（搜狐網、新浪網評）。