1989年9月23日，何穗出生於溫州，是一個早產兒，因為從小身體弱父母開始讓她學習游泳，總共接受了了七年的游泳培訓，等到高中的時候她的個子就已經達到了178cm，因為身高的優勢報名參加了中國模特之星大賽，最終獲得第12屆中國模特之星大賽冠軍，開始在國內打響了名氣。

何穗個人資料簡介 何穗家庭背景資料 何穗寫真

2015年4月12日，何穗在微博貼出結婚證照片。引起許多網友詢問真假，而何穗隨後轉發稱：比珍珠還真。但是何穗因有意遮蓋住了老公的真容，使大家對其老公的身份進行許多的猜測。從結婚證上的時間來看，領證時間是2014年12月27號，根據時間，應是參加去年的維多利亞的秘密內衣秀回來後不久就領證結婚了。網友表示祝福女神生活快樂，白頭偕老。也有不少網友質疑，因為何穗曬照期間，正好是電影《何以笙簫默》宣傳期間。究竟是為電影炒作，還是真的有老公，至今尚未明了。

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網上傳言何穗的老公是紀煥博：

紀煥博，中國唯一的被邀參加2008米蘭時尚周的男模特。世界頂級模特中國區決賽的冠軍。2007最具潛力十位模特的獲獎者。大三的時候參加了大連模特藝術學校的模特培訓班，三個月的學習後便報名參加了當時的“世界最佳模特大賽”，一路過關斬將，最後在南京的中國賽區決賽中獲得“冠軍”。

何穗個人資料簡介 何穗緋聞老公紀煥博照片

自天津工業大學畢業之後，2011年何穗在秋冬紐約時裝周上作為開場模特為拉夫·勞倫走秀，接著又成為了譚燕玉的開閉場模特，之後開始接拍拉夫·勞倫廣告，並登上了《VOGUE》中國版九月號的封面。她的初出茅廬逐漸登上了全球模特排行榜，為繼劉雯之後又一東方面孔，亮相在紐約舉行的維多利亞的秘密年度時裝秀。

2012年，何穗亮相米蘭秋冬時裝周；同年穗參演的由《ELLE世界時裝之苑》出品的《ELLE@Paris》微電影；多次亮相國內外主辦的時尚活動。

2013年，何穗成為資生堂全球代言人，並登上中國內地版《時尚芭莎》春季增刊《時尚全書》封面。同年11月，何穗連續第三年登上維密大秀T台，並為英國《Glass》雜誌拍攝了一組時尚大片。

2014年，何穗拍攝《時裝L’OFFICIEL》12月刊和特別策劃成都專刊雙封面，並第四次亮相英國倫敦舉辦的維多利亞的秘密年度大秀。

2015年，何穗參演黃曉明、楊冪領銜主演的電影《何以笙簫默》，在劇中飾演模特“蕭筱”。

2016年1月8日，何穗參與的《奔跑吧兄弟第三季》第十一期播出。

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何穗媒體評價：
何穗因在2011秋冬紐約時裝周上為拉夫·勞倫品牌走開場而贏得世界矚目。作為受歐美時尚圈歡迎的中國超模，何穗憑藉著紮實的基本功和獨特的氣質，已然成為中國超模闖蕩國際T台的領軍人物。（鳳凰娛樂、新浪女性評）