1984年8月1日，王錚出生於山東萊蕪，從小就熱愛足球運動，因為收看《藝術人生》陳坤的節目受到啟發，自此放棄了足球選擇表演，自天津音樂學院表演系畢業之後進入廣州軍區戰士文工團服了兩年役，2011年前往北京發展，一次偶然的機會接拍了首部電視劇《英雄》，由此揭開了演繹生涯；同年參演了電視劇《男人不壞》、《趙氏孤兒案》、《戰火兵魂》。

2012年，王錚參演霍建華、陳喬恩、袁珊珊主演的武俠劇《笑傲江湖》；同年接拍《壯士出川》。

2013年，參演《潘多拉的秘密》、《家住鐵西》、《兄弟們上》。

2014年，演技逐漸飆升的王錚接拍古裝玄幻劇《古劍奇譚》、戰爭戲《雪豹堅強歲月》。