鮑蕾家庭背景及個人經歷：
鮑蕾的父母都是哈爾濱人，機關幹部，與文藝不沾邊，奶奶住在哈爾濱南崗區，與妹妹鮑莉僅相差一歲，現為上海話劇藝術中心演員。

1995年，上海戲劇學院在哈爾濱設的考點正巧就在鮑蕾家的樓下，鮑蕾“誤打誤撞”考到上海戲劇學院表演系。1999年上海戲劇學院畢業後，進入演藝圈。

1995年出演警匪片劇《紅色警戒》。2001年在家庭喜劇《婆媳過招》中飾李秋華。2002年在愛情劇《啼笑因緣》中飾演雙壁仁，同年在都市愛情劇《花樣的年華》中飾郭汝雯。2005年在蘇有朋、張娜拉主演的古裝喜劇《刁蠻公主》中飾演安寧公主，同年4月與妹妹鮑莉主演先鋒話劇《支離破碎》。2006年主演商業懸疑劇《局中局》。2011年出演話劇《家》。

1995年6月與陸毅結婚，2008年10月26日生有一女。

1997年，在嚴翔主演的電視劇《韓愈》中客串演出。

1998年，參演電視劇《肝膽照人間》，在劇中飾演護士玎玎 。

1999年，參與拍攝了吳若甫、常戎、李小璐主演的懸疑警匪劇《紅色警戒》。同年鮑蕾在上海戲劇學院表演系的畢業大戲選定了話劇《家》，在劇中扮演劇中的梅表姐。同年和陸毅合作出演大學的大戲《權貴之家》。

2000年，在兒童電視劇《今天我是升旗手》中飾演班主任老師梅放 ，該電視劇榮獲第二十屆少兒連續劇三等獎。

2001年，參演了吳啟華、謝潤、曾江主演的電視劇《紫色檔案》。同年在何賽飛、趙敏芬、仲星火主演的家庭喜劇《婆媳過招》中飾李秋華。在黃奕、王斑主演的古裝劇《新女駙馬》中飾演菊妃。與陸毅搭檔出演話劇《牛虻》。

2002年，在袁立、胡兵、夏雨主演的愛情劇《啼笑因緣》中飾演雙壁仁。在陸毅、任泉、李冰冰主演的都市愛情劇《花樣的年華》中飾演郭汝雯。

2003年，參演蔡明、劉金山、鮑大志主演的時裝劇《迎賓逸事》。同年在吳奇隆、馬雅舒主演的勵志動作劇《鐵拳浪子》中飾演葉冰。

2004年，與任泉、趙琳、鮑莉合作出演警匪劇《危情24小時》飾演王雯 。

2005年，出演趙寶剛執導的公安題材劇《錄像帶》飾羅琳。同年在蘇有朋、張娜拉主演的古裝宮廷喜劇《刁蠻公主》中飾安寧公主。與馬光澤、王奎榮、奚美娟主演家庭倫理劇《絕命爭鋒》飾苗雨菲。4月底與妹妹鮑莉主演小劇場先鋒話劇《支離破碎》 。

2006年，與于和偉、許晴主演商業懸疑劇《局中局》，飾演佳怡  。與肖榮生、楊童舒主演警匪刑偵劇《終極記憶》飾演刑警副隊長董菲 。

2010年，在2010年度旅遊盛典中獲得十大明星旅行家殊榮 。在《芭莎男士》雜誌舉辦的中國品位成功年度人物盛典中獲得“年度最具吸引力明星”獎。

2011年，在英達、王志文主演的家庭情感劇《糊塗的愛》中飾演陳紫萱。在趙有亮、王慧嫻主演的《白玫瑰》中飾演徐安萍。與陸毅合作出版書籍《陸毅鮑蕾：愛上愛情》 。

2015年02月17日，參加2015年中央電視台春節聯歡晚會，表演歌曲《幸福家家有》。

健康、陽光、文靜，笑容很特別看起來很乖。（老公陸毅評價）

我很喜歡鮑蕾，雖然已經和陸毅結婚了，但仍然像個孩子，很單純，很善良。（好友許晴評）

鮑蕾在學校是特別乖的學生也很節儉。大一第一學期每個月只花300塊錢。（薛佳凝評）

鮑蕾的聲音語言條件都不錯，排《母親的節日》時，一人扮巫師和母親兩個角色，角色轉換得非常好。後來1999年跟陸毅合作話劇《家》，鮑蕾演的“梅”特別有光彩。 在性格上，鮑蕾像極了陸毅：“從不跟別人爭什麼！”（糜曾教授 評）

鮑蕾很單純、很直白，說起陸毅前她很自然，而且一點都不迴避