1988年12月19日，袁中方出生於遼寧省，中國中國內地影視女演員，畢業於上海戲劇學院。

袁中方個人資料簡介 袁中方寫真照

2010年，還上海戲劇學院讀書的袁中方便出演了個人的首部電視劇作品，她在根據台灣長劇《娘家》改編的都市家庭劇《娘家的故事第二部》中飾演了溫柔孝順的沈家小女兒沈娟；隨後，袁中方又與眾多演員共同出演了革命歷史劇《硝煙背後的戰爭》；同年，主演的年代情仇片《親仇記》；在與杜江、郝婷婷、節冰合作主演的戰爭懸疑片《諜影柔情》中飾演了機智勇敢的抗日女特工許燕雲；出演了密戰傳奇劇《馬迭爾旅館的槍聲》。

2011年，袁中方先是與張鐸、姜瑞佳、鮑大志等演員合作出演了系列數字戰爭片《成成烽火》；之後，袁中方又與王麗坤、李乃文、黃明聯袂主演了現代家庭劇《婚巢》，袁中方在劇中飾演了單純溫和且清新自然的都市女孩寧寧，而她也憑藉此劇在影視劇領域嶄露頭角；同年，袁中方又與陶澤如、墨陽等人合作出演了吳天明執導的金雞獎獲獎影片《百鳥朝鳳》；客串出演了親情勵志電影《跑出一片天》；以及都市情感劇《你是我愛人》。

2012年，袁中方與聶遠、王慶祥、吳其江等眾多藝人共同出演了《掩不住的陽光》；同年，袁中方出演了另一部根據同名小說改編的革命戰爭劇《桐柏英雄》。

2013年，袁中方與韓朔、劉冠成、李美慧合作主演了系列古裝動作片《少林寺探案傳奇》；出演時尚律政劇《金牌律師》；隨後，袁中方還在與趙海龍、傅方俊聯袂主演的現代愛情片《愛在陳倉》中飾演了靚麗聰慧的女主角梅梅；同年12月，袁中方還被評選為金i獎年度網路紅人。

2014年，袁中方與季晨、郭家豪、於果聯袂主演了奇幻愛情穿越劇《拐個皇帝回現代》，並在劇中飾演了因機緣巧合回到古代的傲嬌文藝青年馮豐；同年，袁中方與包貝爾、董維嘉、何建澤合作出演了都市勵誌喜劇《傻根進城》。

2015年，袁中方與眾多藝人共同出演了根據小說《紅岩》改編的革命歷史話劇《紅岩魂》。2016年，袁中方繼續在《拐個皇帝回現代2》中飾演女主角馮豐。

袁中方個人資料簡介 袁中方影視作品照

在反應80後婚房問題的現代劇《婚巢》中飾演寧寧的青年演員袁中方，憑藉清新自然的本色出演成為該劇一大亮點，她精準到位的詮釋了一個面對親情和愛情飽受矛盾折磨的80後女孩，在該劇播出後她飾演的這一角色賺足了觀眾的眼淚，並獲得了一致好評（網易娛樂評）。

因主演熱播電視劇《婚巢》而被觀眾所熟知和喜愛的氧氣美女袁中方，自國小習專業芭蕾舞多年，後考入上海戲劇學院05級表演本科班，憑藉不斷出演的熱播作品和日趨成熟的演技，袁中方不僅在業內獲得了很高的評價，同時也積攢了不俗的人氣，更因其清新亮麗的外表，落落大方的性格而被大家譽為氧氣美女（北青網評）。

袁中方在穿越劇《拐個皇帝回現代》中演繹的女主角馮豐，是個二貨女神，有時候無厘頭的讓人想打她，有時候善良的卻又讓人想保護她，總之，她是個不復以往電視劇中的女主，不瑪麗蘇也不是所有人都愛，可以說她是一個新時代的二貨神級女主角（中青網、網易娛樂評）。